Понедельник. 08.00 – подъем 08.00 – 08.45 – водные процедуры 08.45 – 09.10 – пробежка 09.10 – 09.45 – завтрак 09.45 – 11.45 – учеба 11.45 – 14.00 – личное время 14.00 – 16.00 – бассейн 16.00 – 16.35 – обед 16.35 – 17.00 – личное время 17.00 – 18.30 – тренировка 18.30 – 19.50 – химия (самообучение) 19.50 – 21.00 – танцы 21.00 – 21.30 – прогулка 21.30 – 22.05 – ужин 22.05 – 23.30 – чтение 23.30 – 00.30 – водные процедуры 00.30 – отбой | Вторник. 08.00 – подъем 08.00 – 08.45 – водные процедуры 08.45 – 09.10 – пробежка 09.10 – 09.45 – завтрак 09.45 – 11.45 – учеба 11.45 – 14.00 – личное время 14.00 – 15.30 – уборка 15.30 – 16.15 – обед 16.15 – 16.50 – личное время 16.50 – 18.30 – тренировка 18.30 – 19.30 – биология (самообучение) 19.30 – 20.05 – ужин 20.05 – 21.30 – чтение 21.30 – 23.30 – прогулка 23.30 – 00.30 – водные процедуры 00.30 – отбой |
Среда. 08.00 – подъем 08.00 – 08.45 – водные процедуры 08.45 – 09.10 – пробежка 09.10 – 09.45 – завтрак 09.45 – 11.45 – учеба 11.45 – 14.00 – личное время 14.00 – 16.00 – бассейн 16.00 – 16.35 – обед 16.35 – 18.00 – химия, история (самообучение) 18.00 – 20.00 – тренировка 20.00 – 22.30 – чтение 22.30 – 23.30 – прогулка 23.30 – 00.30 – водные процедуры 00.30 – отбой | Четверг. 08.00 – подъем 08.00 – 08.45 – водные процедуры 08.45 – 09.10 – пробежка 09.10 – 09.45 – завтрак 09.45 – 14.00 – личное время 14.00 – 15.00 – танцы 15.00 – 17.00 – учеба 17.00 – 17.35 – ужин 17.35 – 18.00 – чтение 18.00 – 20.00 – уборка 20.00 – 22.00 – прогулка 22.00 – 23.30 – личное время 23.30 – 00.30 – водные процедуры 00.30 – отбой |
Пятница. 08.00 – подъем 08.00 – 08.45 – водные процедуры 08.45 – 09.10 – пробежка 09.10 – 09.45 – завтрак 09.45 – 11.45 – учеба 11.45 – 14.00 – личное время 14.00 – 16.00 – бассейн 16.00 – 16.35 – обед 16.35 – 18.00 – биология, химия (самообучение) 18.00 – 20.00 – тренировка 20.00 – 22.30 – чтение 22.30 – 23.30 – прогулка 23.30 – 00.30 – водные процедуры 00.30 – отбой | Суббота. 08.00 – подъем 08.00 – 08.45 – водные процедуры 08.45 – 09.10 – пробежка 09.10 – 09.45 – завтрак 09.45 – 14.00 – личное время 14.00 – 15.00 – танцы 15.00 – 17.00 – учеба 17.00 – 17.35 – ужин 17.35 – 18.00 – история (самообучение) 18.00 – 20.00 – тренировка 20.00 – 22.30 – прогулка 22.30 – 00.00 – чтение 00.00 – 01.00 – личное время 01.00 – 02.00 – водные процедуры 02.00 – отбой |
Воскресенье. 10.00 – подъем 10.00 – 11.20 – водные процедуры 11.20 – 11.50 – пробежка 11.50 – 12.25 – завтрак 12.25 – 14.30 – уборка 14.30 – 16.00 – личное время 16.00 – 16.40 – обед 16.40 – 19.40 – самообучение 19.40 – 21.00 – прогулка 21.00 – 23.00 – чтение 23.00 – 00.30 – водные процедуры 00.30 – отбой |
Отредактировано Ren (07.01.2014 03:15)